Ксения Красильникова родилась в 1986 году. Окончила филологический факультет РУДН и экономический РАНХиГС. Стала экспертом по коммуникациям, редактором и переводчиком. В 2016 году столкнулась с послеродовой депрессией — и чуть позже решила написать об этом книгу.